Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

4 gyógynövény, ami segít legyőzni a szorongást - Valóban hasznos!

Szerző:
Szabó Anna
Számos növényi alapú orvosság létezik a szorongás csökkentésére, ám az, hogy melyik a leghatásosabb, az esetenként más és más lehet. Néhány szer esetében semmiféle javulást nem tapasztalsz, míg mások pozitívan hatnak rád fizikailag és mentálisan is. Ne feledd, az a növény, ami a barátnődnél működik, nem biztos, hogy neked is beválik. Eltér a testtömegetek és a hormonrendszeretek, de ezeken kívül számos külső tényező is befolyásolja hatékonyságukat.

Fontos tudni, hogy a test könnyen hozzászokik egy-egy azonos kémiai szerkezetű anyaghoz. Ez azt jelenti, hogy a gyógynövény az első héten még kifejti a hatását, a következőben viszont már úgy érezzük, minden olyan, mint régen, és visszatér a szorongás. Jobb, ha minimum kétféle gyógynövényt használsz, főleg, ha életednek egy különösen stresszes időszakában vagy.
 

Indiai ginzeng

Az indiai ginzeng (Withania Somnifera) egy őshonos indiai növény, amit főleg az ayurvédikus gyógyászatban használnak a szorongás ellen, ugyanakkor növeli a libidót, normalizálja a vérnyomást és lelohasztja az ízületi duzzanatokat.
 

közérzet gyógynövény stressz tea szorongás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL