Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

4 jele annak, hogy a benned dúló szorongás nem is a tiéd!

Szerző:
Szabó Anna
Ha nagyon érzékeny ember vagy, akkor valószínűleg gyakran tapasztalsz szorongást. Ám néha ez a szorongás nem a tiéd! Hogyan lehetséges ez? Úgy, hogy a szorongás „ragályos” lehet. Ahogyan az ideges gazdinak, ideges kutyája van, a szorongó szülőnek pedig szorongó gyermeke, te is „elkaphatod” különösen, ha empatikus személyiség vagy.

Az empatikus személyek olyanok, mint a szivacsok, ami felszívja mások hangulatát, még akkor is, ha nincsenek közvetlen kapcsolatban velük. Ez okozhatja azt, hogy megsajnálnak valakit, de a híradó is hathat rájuk negatív módon. Nehéz felismerni, ha a szorongás nem a tiéd, hiszen maga az érzés ugyanolyan, de vannak jelek, amelyek segíthetnek meghatározni a különbséget.

 Ha szorongás nem a tiéd

Állandósul a szorongás érzete, de nem tudod azonosítani az okot

A szorongás mértéke túlzott, a jelenlegi életeseményeidet tekintve

Békésen aludtál el, de remegve és idegesen ébredsz

Hirtelen aggódni kezdesz a körülötted lévő emberek miatt

Nézzük csak meg közelebbről ezeket a jeleket annak érdekében, hogy maximálisan fel tudd ismerni, ha valaki rossz hangulatát, szorongását magadra vetted.


.

 

 

Szorongás bizonyos emberek jelenlétében

Ha ideges vagy bizonyos emberek környezetében, de távol kerülsz tőlük, elmúlik, akkor az azt jelenti, hogy az ő szorongásukat vetted át. Különösen akkor látványos ez, ha több ideig vagy távol tőlük. A szorongás újra megtörténik, ha kapcsolatba kerülsz velük, ebből immár világossá válik, hogy nem lehet a tiéd. Bárki lehet ilyen hatással rád, például egy idegen férfi, akivel a liftben utazol. Amint ki szállsz, a szorongás egy ideig még fennáll, de végül eltűnik.

közérzet egészség szorongás stressz
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL