Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

4 változás, ami a testedben történik, ha elkezdesz napi szinten mandulát fogyasztani

Szerző:
Szabó Anna
A mandula fogyasztása szó szerint megmentheti az életet, egy kutatás ugyanis azt találta, hogy a magok fogyasztása csökkenti a szívbetegség kialakulásának kockázatát. A magvak közül a mandula a kedvenc, nem csak az íze, hanem a jótékony hatásai miatt is. Most bemutatjuk azt a 4 tudományosan megalapozott változást a testedben, amit a mandula napi fogyasztása okoz.

Fogyassz napi szinten mandulát és ez a 4 változás megy majd végbe benned: 

Okosabbá teheti a babádat

Ahogy már említettük korábban, a mandula fejleszti az agy képességeit. A spanyol tudósok által 2208 terhes nő részvételével végzett kutatás felfedezte, hogy 74 gramm mandula fogyasztása hetente okosabbá tette a babákat. A gyerekeket 1, 5 és 8 éves korukban vizsgálták meg, és azt találták, hogy jobban teljesítettek az IQ teszteken azok, akiknek az édesanyja a terhesség alatt mandulát evett.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL