Szabó Anna
.
Légy mértéktartó!
Akinek szenvedélye a napozás, könnyen esik abba a hibába, hogy nem figyel oda a napon töltött időre, így túlzásba viszi azt. Vannak, akik ennek az ellenkezőjét teszik, szinte egyáltalán nem mennek ki a napfényre. Egyik sem jó. Ha fehér a bőröd, könnyebben égsz le. A napsugarak hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez, szinte nincs olyan folyamat, amelyhez ne lenne szükséges. Erősíti az immunrendszert, a csontokat, az idegrendszert, segít a D vitamin termelésben. A kulcs a mértéktartásban rejlik.
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
