Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 egészséges, de mégis tápláló reggeli turmix - Télen sem rakódnak rád a kilók

Szerző:
Szabó Anna
A reggeli étkezés a nap legfontosabb része, sokan mégis kihagyják, mert úgy érzik, még nem tudnának enni. Ha te is elhagytad eddig a nap első étkezését, próbáld ki reggelire a gyümölcsös turmixokat!

Banánturmix

Turmixolj össze banánt,  áfonyát és tejet. A banán megédesíti az italodat, így nem érzed majd éhesnek magad, a folyadék pedig eltelít. Az áfonya remek C-vitaminforrás, így már reggel megadod a szervezetednek a nap indításához szükséges energiát.

közérzet egészség turmix recept
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL