Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 egészséges, de mégis tápláló reggeli turmix - Télen sem rakódnak rád a kilók

Szerző:
Szabó Anna
A reggeli étkezés a nap legfontosabb része, sokan mégis kihagyják, mert úgy érzik, még nem tudnának enni. Ha te is elhagytad eddig a nap első étkezését, próbáld ki reggelire a gyümölcsös turmixokat!

Szedres- ananászos turmix

A hozzávalókat, a szedret és az ananászt beszerezheted konzerv vagy fagyasztott formában is. 10-10 dekához adj egy nagy pohár tejet, és fél pohár vizet. Elegyíts, és fogyaszd el! A szeder az egyik legjobb antioxidáns, az ananász pedig magas rosttartalommal rendelkezik.

közérzet egészség turmix recept
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL