Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2024. 12. 27. Kamilla

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

5 jel, hogy a hastájéki elhízásodat hormonális problémák okozzák

Szerző:

Szabó Anna

A hét legtöbb napján mozogsz, amennyire csak tudsz, egészségesen táplálkozol, mégis azt mutatja a mérleg, hogy hízol, nem pedig fogysz. Hogy lehet ez? A derék körüli zsírfelesleget a legnehezebb leadni. Lássuk, miért!

Még mielőtt magadat okolnád, hogy nem dolgozol elég keményen az edzőteremben, vedd figyelembe, hogy ahogy idősödünk, a hormonháztartásunk legapróbb kibillenése is a hastájéki zsír egyre nehezebb leadásához vezethet.

Kíváncsi vagy rá, hogyan tudod megállapítani, hogy a plusz kilókat a túl sok pizza fogyasztása okozza, vagy a probléma oka valami komolyabb? Íme, 5 jel arra, hogy bizony valami gond lehet a hormonháztartásoddal.

A derekad egyre szélesedik, pedig egyészségesen táplálkozol

Ha az életed nagy részében vékony voltál, aztán hirtelen egyik napról a másikra megjelenik az a fránya úszógumi, akkor bizony megeshet, hogy mindezért a hormonjaid felelősek. Ahogy öregszünk, a testünk egyre ellenállóbbá válhat az inzulinnal szemben, ami a bevitt zsír elraktározásáért felel. A nőkben egyre jobban dominál az ösztrogén, ahogy közelednek a menopauzához. Ez a dominancia erősíti az inzulin rezisztenciát, ami a hastájéki zsír megjelenéséhez vezet.