Szabó Anna
Miért is jó a szellentés?
Most biztosan arra gondolsz, hogy mi is lenne jó a szellentésben, ám az alábbiakból kiderül, hogy mennyire hasznos.
1. Megszünteti a puffadást és felfúvódást
Mindenki jól ismeri, milyen érzés a felpuffadt has, nagyon kellemetlen és fájdalmakkal jár. Persze, okozhatja valamilyen betegség is, de leggyakrabban valamilyen étel lesz a bűnös. A hüvelyesek, mint például a bab és a lencse jót tesznek a gyomornak. A gabonafélék, vagyis a búza, a rozs és az árpa szintén gázt termelnek, ám túlzottan fel is puffadhatsz miattuk. A felfúvódás és a hasi puffadás legjobb ellenszere a jó szellentés. Mindez akkor kellemetlen, ha nem tudsz valami oknál fogva szellenteni – de vannak olyan jógapózok, amelyek segítségével a belek mozgásba hozhatók.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
