Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 ok, amiért kifejezetten jó dolog a szellentés - Lehetőleg ne tartsd vissza!

Szerző:
Szabó Anna
A nem megfelelő vagy éppen nem egykönnyen emészthető élelmiszerek esetében a vastagbélben gázok képződnek. Egy egészséges ember átlagosan napi 20-szor is szellent. A túlzott gáztermelődés bizonyos élelmiszerek fogyasztása vagy emésztési érzékenység esetén alakul ki. Okozhatja emellett bizonyos baktériumok elszaporodásra vagy olyan baktériumok jelenléte, amely több gázt termel, mint más baktériumok.

Miért is jó a szellentés?

Most biztosan arra gondolsz, hogy mi is lenne jó a szellentésben, ám az alábbiakból kiderül, hogy mennyire hasznos.


 

 

4. Érdemes megszagolni és elemezni kissé

A szellentés szaga bizony sokat elárul rólad, arról, hogy éppen mi is zajlik a testeden belül. A bélből kiérkező levegő több gázból tevődik össze, amelyek egyike sem annyira szörnyű. Ha úgy véled, hogy ennek ellenére igencsak erős és kellemetlen szagot érzel, akkor akár ételallergia is állhat a háttérben (például laktóz vagy glutén érzékenység), netán emésztőrendszeri fertőzés tünete is lehet. Az sem kizárt, hogy csupán túl sok fokhagymát vagy húst fogyasztottál. Készíts listát az étrendedben szereplő ételekről, és figyeld meg, hogy mely ételek fokozzák a szellentés erős szagát

közérzet egészség szellentés
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL