Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 tuti nassolnivaló a hétre, amit büntetlenül ehetsz

Szerző:
Szabó Anna
Az egészséges étkezés alapszabálya a napi ötszöri tápanyagbevitel. A rohanó életvitel mellett nehéz tartani ezt, azonban a súlyunk megtartásához, vagy a fogyáshoz is egyaránt elengedhetetlen volna. De mit együnk tízóraira és uzsonnára?

.

2. Kesudió

Nem csak rákmegelőző hatásáról ismert, csökkenti a vérnyomást is. Szebb lesz tőle a hajunk, egészségesebbek a csontjaink. Fogyasztásával magnéziumhoz és kalciumhoz is hozzájuttathatod a szervezetedet.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL