Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 jel, hogy túl sok kávét iszol

Szerző:
Szabó Anna
Sokan szeretik és fogyasztják jó szívvel a kávét, naponta akár többször is. Ám pozitív tulajdonságai mögött van néhány negatív is, amit mindenkinek ismernie kéne. Reméljük, nem akarod túlzásba vinni a kávéfogyasztást, de azért hoztunk néhány tényt, ami számodra is hasznos lehet.

Ez a 6 jel arról árulkodik, hogy túl sok kávét iszol: 

Szorongóbb lehetsz a szokásosnál

A koffein növeli az éberséget, mivel blokkolja az adenozint, amitől fáradt leszel. De ha túl nagy mennyiségben iszod, akkor könnyen megmagyarázhatatlan idegességet és szorongást válthat ki. A kávé az adrenalin felszabadulásának kiváltója, amely befolyásolhatja viselkedésedet. Ha észreveszed magadon, hogy túl zaklatott vagy, akkor jó ötlet csökkenteni a kávébevitelt.
 

közérzet kávé egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL