Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 jel, hogy túl sok kávét iszol

Szerző:
Szabó Anna
Sokan szeretik és fogyasztják jó szívvel a kávét, naponta akár többször is. Ám pozitív tulajdonságai mögött van néhány negatív is, amit mindenkinek ismernie kéne. Reméljük, nem akarod túlzásba vinni a kávéfogyasztást, de azért hoztunk néhány tényt, ami számodra is hasznos lehet.

Ez a 6 jel arról árulkodik, hogy túl sok kávét iszol: 

Az anyagcsere felgyorsul, és kialakul a függőség

A koffein tulajdonképpen elősegíti a zsírégetést. A tanulmányok kimutatták, hogy 3-11%al növeli az anyagcserét. Fontos azonban az óvatosság, mert néhány ember intoleráns a kávéra, ezáltal a negatív hatások erősebbek náluk, mint a pozitívak. A probléma az, hogy ha függőségbe kerülsz a kávéval, nem iszol elegendő vizet, amire a testednek valójában szüksége van.
 

közérzet kávé egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL