Figyelj oda erre a 6 dologra, mert még rosszabbá teszi a depressziót:
A közösségi média nem mindig örömteli időtöltés. A kutatók azonosítottak egy olyan jelenséget, amelyet "Facebook depressziónak" neveznek, ami annak a következményeként alakul ki, hogy folyamatosan azt figyeljük, mennyi lájkot kapunk egy-egy posztunkra. Ám a kutatások szerint egyre nagyobb összefüggés van a depresszió és a túlzott digitális tevékenységek, például az üzenetküldések, a videoklipek, a videojátékok, az e-mailezések és egyéb médiahasználat között.
Az érme másik oldala pedig az, hogy a Facebook néhány esetben csökkentheti a depresszió tüneteit, mivel a szocializálódást segíti. Ha a Facebook többször szomorít el, mint ahányszor boldoggá tesz, akkor rád fér egy hosszú közösségi média szünet, és ne feledd, a legtöbb ember csak a jót posztolja ki az életéről – nem pedig a parkolási bírságokat, a rosszul sikerült frizurákat és a tornyosuló mosatlant a mosogatóban.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK