Szabó Anna
Íme, 6 ok, ami miatt nem célszerű jobb oldalon vagy a hasadon aludni:
Az ilyen testhelyzetek miatt alakulhat ki az, hogy valakinek fáj a háta. A súly, amit ilyenkor a hátunkra, valamint a gerincünkre helyezünk, nagyon megterhelő tud lenni, mivel a testsúlyodnak nagy részét ezekre a testrészekre helyezed. A gerinc ilyenkor nem a természetes pozíciójában van, ezért érezheted azt, hogy nyújtóznod kell, amikor testhelyzetet cserélsz. Ha nem tudsz más helyzetben elaludni, helyezz egy párnát a fejed alá, egy másikat pedig a kismedencéd alá. Ha az oldaladra fordulsz, akkor legyen egy párna a fejed alatt, egy pedig a két lábad között.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
