Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel

Szerző:
Szabó Anna
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségügyi, lelki és szociális következményekkel járhat ez a betegség. A túlevés szinte elkerülhetetlennek tűnik az ünnepekkor, mint például a Karácsony vagy a Húsvét. Mindig fontos azonban, hogy nyomon kövesd, mennyit eszel.

Összegyűjtöttünk egy listát a káros következményekről, hogy eltántorítsunk a mértéktelen evéstől. Ne feledd, a boldog élethez elengedhetetlen az egészség! 

Szédülsz

Ha többet eszel, mint amit a tested egészségesen fel tud dolgozni, akkor amellett, hogy az elalvásban gondjaid lesznek, megeshet, hogy szédülést tapasztalsz. Ez azért van, mert az anyagcsere felgyorsulásával együtt a vérnyomásod is megemelkedik. Sajnos ez ellen szintén nem tehetsz semmit. Igyál sok folyadékot és pihenj le, amíg a kellemetlen érzés el nem múlik.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL