Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 egyszerű gyakorlat, amivel tesztelheted az egészségedet

Szerző:
Szabó Anna
Ha fontos számodra az egészség, de az orvosod rendszeres látogatása nem éppen az erősséged, vagy a kedvenc időtöltésed, akkor ez a cikk neked szól.  Az alábbi teszt segítségével ugyanis felmérheted, hogy milyen állapotban van a tested!

Ezek a tesztek nem alkalmasak arra, hogy pontos diagnózist adjanak, hiszen számos betegségnek lehetnek hasonló tünetei. Azonban ha a lentiek közül bármelyiket tapasztaltad, vedd komolyan és keress fel egy szakembert, aki pontos tájékoztatást tud nyújtani. 

.

 

 

Ujjak

Tölts meg egy poharat hideg vízzel, majd mártsd bele az ujjaidat 30 másodpercre. A hőmérsékletben beálló jelentős változások (vagy a stressz) összehúzódásokat okozhat a véredényekben, amelyek a vért szállítják az ujjakba, a lábujjakba, az orrba és a fülbe. Ennek eredményeként ezekbe a testrészekbe nem áramlik elég vér, ami zsibbadást okoz. Kerüld a hirtelen hőmérsékleti ingadozást.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL