Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 élelmiszer, mely elősegíti a természetes béltisztítást

Szerző:
Szabó Anna
A belek az elfogyasztott étel megemésztésében, a folyadékok és tápanyagok felszívódásában és a méreganyagok elválasztásában játszanak szerepet. Ha a bélflóra nincs egyensúlyban, különböző egészségügyi problémák lépnek fel. Szerencsére viszont van pár módszer arra, miként lehet tisztán tartani ezt az igen fontos szervünket.

Mutatunk 7 élelmiszert a természetes béltisztításhoz:

3. Dzsúszok és smoothie-k

A frissen facsart gyümölcslevek és smoothie-k remek forrásai a vitaminoknak, ásványi anyagoknak és élelmi rostoknak. Ha azonban cukorbetegségben vagy gyomorhurutban szenvedsz, ne fogyassz belőlük túl sokat.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL