Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 jel, hogy túlterhelted magad - Anélkül, hogy tudnál róla

Szerző:
Szabó Anna
A stressz hatással van a testedre, amire az különböző módon reagál. Azonban sokan és talán te is hajlamos vagy arra, hogy ezeknek az apróbb jeleknek ne tulajdoníts jelentőséget. Olvasd el az alábbi cikket, mert akár ezek a kisebb tünetek is jelezhetnek nagyobb gondokat!

 

Az alábbi módszerekkel csökkentheted a stressz, és egészségesebb lehetsz testileg, lelkileg egyaránt. Lépj hátra egyet, lazulj el és élvezd az életet…

.

 

 

 

Testi fájdalom

Éreztél már tartósan fájdalmat a testedben? Netán szokott lenni hosszan tartó fejfájásod, amely alig akar elmúlni? Akkor hagyd abba azt, amit csinálsz, és értékeld át a helyzetet.

Megoldás: a masszázs kiváló arra, hogy elűzze a stresszt és feltöltődj. Használj a masszázshoz levendulaolajat, hiszen annak már az illata is nyugtató hatással lesz rád, és segít ellazulni.

közérzet egészség stressz
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL