Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 népszerű étel, amely károsíthatja a vesét

Szerző:
Szabó Anna
A veséknek nagyon fontos szerepük van a testben – felelősek a vizeletkiválasztásban, a hormontermelésben és a méreganyagok kiszűrésében a vérből. Ezért szükséges nagyon odafigyelni erre a testrészre, hogy megőrizd az egészségét. Sajnos van néhány étel, melyek túlzott fogyasztása károsítja a vese normál funkcióit, ezekből állítottunk most össze egy listát.

Ez a 7 közkedvelt étel károsíthatja a vesét:

6. Teljes kiőrlésű kenyér

A teljes kiőrlésű kenyér egészséges és tápanyagokban gazdag, de a nagy mennyiségű fogyasztása károsíthatja a veséket. Ennek az oka a magas foszfor és káliumtartalom együttes jelenléte ebben a kenyérben. Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér 70 mg káliumot és 57 mg foszfort tartalmaz, míg a fehér kenyér csak 25 mg-ot mindkettőből.
 

közérzet egészség étel
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL