Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 ok, hogy túlságosan kimerültél - Ne hagyd figyelmen kívül!

Szerző:
Szabó Anna
Az egészség az élet egyik legfontosabb aspektusa, akárcsak a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg odafigyelünk arra, amit a testünk mond nekünk? A kimerültséget semmibe venni ugyanis nem a legjobb ötlet. Az egy dolog, hogy fáradtnak érzed magad, de a kimerültségnek számos fizikai, mentális és érzelmi fokozata van, és fontos, hogy tudd köztük a különbséget.

Ez a 7 jel arról árulkodik, hogy túlságosan kimerültél:

Zavaros gondolkodás

Sokszor úgy érzed, hogy képtelen vagy normálisan, reálisan gondolkodni. A döntéshozatali képességeid egyenlők a nullával, hatékony munkáról már álmodni sem mersz. A kiégés-közeli állapottól az immunrendszered is beadja a kulcsot, és sokkal fogékonyabb leszel a betegségekre.

 

akárcsak a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg odafigyelünk arra amit a testünk mond nekünk? A kimerültséget semmibe venni ugyanis nem a legjobb ötlet. Az egy dolog hogy fáradtnak érzed magad de a kimerültségnek számos fizikai mentális és érze
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL