Szabó Anna
Sose tedd ezt a 8 dolgot a melleiddel:
A nők több mint fele tapasztal fájdalmat a melleiben testmozgás közben. A futás és ugrálás közben a mellek akár 21 cm magasra is elmozdulhatnak, ezért annyira fontos a megfelelő melltartó kiválasztása az edzéshez.
Hogyan válaszd ki a megfelelő melltartót?
Minden sporthoz másféle melltartóra van szükséged. Léteznek gyenge, közepes és erős tartásúak, a megfelelő szaküzletben az eladó segíthet a számodra megfelelő kiválasztásában. A kosár anyaga legyen sima és szoros. Ha ráncokat veszel észre az anyagban, akkor a kosár túl nagy neked. Ne feledd, hogy a sportmelltartók 30-40 mosásig tartanak.
OLVASS TOVÁBB!
Jóga az íróasztal mellett: Egyszerű gyakorlatok a munkahelyi feszültség oldására
A modern irodahelyiségekben dolgozók számára a hosszan tartó ülés és a stressz központi problémává vált....
KÖZÉRZETMit érdemes tudni a depresszióról?
A depresszió a civilizációs betegségek közé tartozik. Minden korosztályt érinthet, megzavarja a mindennapi életvitelt, és megakadályoz...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
