Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 jel, mely arra utal, hogy tápanyaghiányban szenvedsz

Szerző:
Szabó Anna
Az emberi test nagyon összetett. 60 kémiai elemet és megfelelő arányban eloszló vizet, valamint fehérjét, zsírt és ásványi anyagokat tartalmaz. Ezek létfontosságúak az egészségünk szempontjából, hiány esetén a testünk jelez, hogy orvosolhassuk a problémát. Olvass tovább, és tudd meg, melyek a tápanyaghiány leggyakoribb tünetei.

Vajon illik rád a következő 8 jel?

5. Pattanás vagy kiütés

Ha nagy rajongója vagy a feldolgozott élelmiszereknek, vagy az alkoholnak, akkor könnyen cinkhiány alakulhat ki a szervezetedben. A cinkhiány hatással van az egész testre, problémákat okoz a belekben és az immunrendszerben. Ennek eredményeként allergia is kialakulhat, és negatívan befolyásolhatja a bőr állapotát is. Cinkben gazdag ételek: osztriga, marha, bárány, csirke, bab, csicseriborsó, tökmag, kesudió, gomba és spenót. Ha nem tudod bevinni ételek révén, akkor vegyél cinktablettát.
 

közérzet egészség tünetek betegség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL