Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 jel, mely arra utal, hogy tápanyaghiányban szenvedsz

Szerző:
Szabó Anna
Az emberi test nagyon összetett. 60 kémiai elemet és megfelelő arányban eloszló vizet, valamint fehérjét, zsírt és ásványi anyagokat tartalmaz. Ezek létfontosságúak az egészségünk szempontjából, hiány esetén a testünk jelez, hogy orvosolhassuk a problémát. Olvass tovább, és tudd meg, melyek a tápanyaghiány leggyakoribb tünetei.

Vajon illik rád a következő 8 jel?

7. Vérző íny vagy lassan gyógyuló sebek

Valószínűleg C-vitamin hiányod van. Manapság nem túl gyakori, de vannak veszélyeztetett embercsoportok, például a terhes és szoptató nők, az idősebb emberek és a dohányzók. Könnyű elegendő C-vitaminhoz jutni, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet követsz, valamint fogyasztasz friss gyümölcsöt és zöldséget. Egy nagy narancs vagy egy fél kaliforniai paprika tartalmazhatja a napi C-vitamin szükségletet.
 

közérzet egészség tünetek betegség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL