Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 meggyőző érv, hogy miért ölelkezz többet

Szerző:
Szabó Anna
Sokan érzik úgy, hogy áthatja mindennapjaikat a stressz, ami a családi életet, a munkát és minden egyebet is érint. Többféle módszer van arra, hogy leküzdd a stresszt, ám szerencsére az egyik leghatásosabb mindenki számára egyszerűen elérhető az ölelés - csodákra képes, elűzi a stresszt, és energiával tölt fel. Kutatások szerint, aki sokat ölelkezik, annak az élete is boldogabb, nyugodtabb lesz.

Olvasd el a lentieket, és ne feledkezz meg arról, hogy megöleld a körülötted lévőket, és tedd ezt minél gyakrabban. Ingyenes, öleld hát kebledre a világot. Most, hogy már mindezt tudod, nézzük az okokat, miért is jó ölelni:

.

 

 

3. Csökkenti a vérnyomást

Ezt a szempontot figyelembe véve könnyen megállapítható, hogy az elme élvezi az ölelést, ezáltal ez a testedre is nyugtatóan hat. Amikor átölelsz valakit, a bőrében lévő receptorok érzékelik ezeket a jeleket, és bizonyos idegek ezt továbbítják az agyba. Ez pedig biztonságérzetet kelt benned, és nyugodtabb leszel, az egész testedre jó hatással van, csökken a szívverés és ez által a vérnyomás is alacsonyabb lesz.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL