Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 egyszerű teszt, amivel azonnal lecsekkolhatod, egészséges vagy-e - Egy próbát mindenképp megér!

Szerző:
Szabó Anna
Annak érdekében, hogy gondot viselj az egészségedre, elengedhetetlen, hogy évente legalább egyszer teljes orvosi kivizsgáláson vegyél részt, ugyanakkor nem csak ilyenkor van rá lehetőséged, hogy megtudd, minden rendben van-e veled. Léteznek különböző tesztek, amik segítségével már azelőtt diagnosztizálható egy betegség, hogy az első tünetek megjelennének. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat.

Tégy egy próbát és ellenőrizd le az egészségedet: 

9. Szív- és érrendszeri betegségekre való hajlam

A teszt elvégzéséhez ki kell lépned a házból. Mássz fel egy létrára 8-10 fok magasságig, közben énekelj egy dalt, telefonálj, vagy olvass fel valamit. A legfontosabb, hogy beszélj. Ha felgyorsul a szívverésed, és nem kapsz rendesen levegőt, akkor a keringési rendszered és a tüdőd képtelen megbirkózni a fizikai aktivitással.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL