Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 élelmiszer, ami felpörgeti az anyagcserét és hozzájárul a súlyvesztéshez

Szerző:
Szabó Anna
Az egészséges testsúly fenntartásához elengedhetetlen a megfelelően működő anyagcsere. Egyes hatásos és egészséges ételek és italok fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást is. Mutatjuk, melyek ezek.

Ez a 9 élelmiszer felpörgeti az anyagcserét és hozzájárul a fogyáshoz:

Víz

Hiszed vagy sem, ha csak ideiglenesen is, de a víz fogyasztása gyorsítja az anyagcserét, méghozzá 24-30%-kal. Ez arra vezethető vissza, hogy a szervezetnek meg kell emelnie a testhőt annak érdekében, hogy felfűtse a folyadékot, így több kalóriát éget.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL