Szabó Anna
Bizony, a lista a csokoládét is tartalmazza (bármilyen hihetetlen is), emellett a kávé és a tészta is engedélyezett. Egyél finom ételeket, és legyen a hangulatod szuper!
{KEPGALERIA}
1. Csokoládé
A csokoládéfogyasztás gondolatára biztosan boldog mosoly terül el arcodon, de gondolnád-e, hogy az élvezet mellett még fogyaszt is? Pedig az a helyzet, hogy igen. Sok antioxidánst tartalmaz, beleértve a magnéziumot, ami pihenteti az izmokat, csökkenti a vérnyomást és javítja a vérkeringést. Kapj be néhány kockát, aminek a kakaótartalma legalább 70%, és máris csökken a szorongás, a depresszió és a kimerültség. Szóval nyugodtan egyél étcsokoládét heti 2-3 alkalommal!
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
