Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 jele annak, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

Szerző:
Szabó Anna
A cukor finom, és ez az édes kristályos szénhidrát szinte mindenben jelen van, ezért élvezettel vetjük rá magunkat a kedvenc desszertünkre. Ártatlannak tűnhet, de a cukor számos egészségügyi problémát okozhat, ha túlzásba visszük. Napjainkban elég nehéz elkerülni, de sokan nem is tudják, hogy mennyire függnek tőle. Íme, néhány figyelmeztető jel, mely szerint túl sok cukrot fogyasztasz.

.

 

 

Fogszuvasodás

Az édes ételek elősegítik a fogak romlását. Nem a cukor okozza, hanem a fogak közötti ételmaradék. Hanem tisztítod meg alaposan, plakkok keletkeznek a fogakon, ami a felületet idővel erodálja. A különböző cukor tartalmú ételek, mint a cukor, vagy a gabonafélék könnyen a fogak között ragadnak, és felgyorsítják a bomlási folyamatot. Rendszeres, alapos szájhigiéniával megelőzheted a fogszuvasodást.

közérzet egészség cukor
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL