6. A sírás javítja a kommunikációt

A könnyek olyasmit közvetítenek, amit szavakkal nem mindig képes az ember kifejezni. Ha olyan személy van melletted, akinek nem igazán ismerted a gondolatait, most már képes lehetsz arra, hogy megértsd a reakcióit. Hiszen ahogyan az ember sírva fakad, a kommunikáció is egy érzelmi síkra terelődik inkább. Elfojtja a harcot és szavakkal ki nem mondható érzéseket közvetít, vagy csak jelzi, hogy szükség van párbeszédre a felek között.

Sírni tehát mind fiziológiailag, mind pszichológiai szemszögből megéri, hiszen természetes gyógyír sok mindenre.