Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

A túlzott ösztrogéntermelés súlygyarapodást okozhat – 3 élelmiszer, mely segíthet a problémán!

Szerző:
Szabó Anna
Az ösztrogén dominancia egy olyan állapot, melynek köszönhetően a 40 év feletti nők súlygyarapodással küzdenek. A bőséges rostfogyasztás azonban segíthet ezen a problémán, ami nők ezreit érinti.

Ez a 3 élelmiszer segíthet az ösztrogéntermelés okozta súlygyarapodáson:

Szórd meg magokkal

Kutatók szerint lenmagban található növényi alapú vegyületek elősegítik a hormonfelesleg kiürülését a szervezetből. Napi két evőkanál lenmag fogyasztása tehát 56 százalékkal segíthet a gyorsabb fogyás elérésében. A hatékonyabb eredmény érdekében add hozzá salátaöntetekhez, vagy humuszhoz.
 

közérzet egészség élelmiszer
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL