Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Az Ayurvéda szerint létezik 7 biztos módszer az immunrendszer erősítésére

Szerző:
Szabó Anna
Az Ayurveda, az ősi indiai élettudás számos módszert kínál az egészség és az immunrendszer erősítése érdekében. Lehet, hogy kísérletezned kell néhány olyan gyógynövénnyel, melyet még sosem próbáltál ki, de pont ez teszi szórakoztatóvá.

Itt az ideje, hogy új módszereket találj az egészséged fenntartásához. Az Ayurveda szerint 7 biztos módja van az immunrendszer erősítésének.

Tisztítsd a torkodat és a nyelvedet!

Nem akarod, hogy nemkívánatos mikroorganizmusok jussanak a szervezetedbe, ugye? Az Ayurveda a tisztaságot mindenféleképpen támogatja, kívül-belül. A száj és a torok tisztítása kötelező, ezért minden reggel tedd ezt meg, és a nyelvedet is tisztítsd meg. Az is jó ötlet, ha valamilyen gyömbéres vagy kurkumás vízzel öblögeted a torkodat, ugyanis ennek antibakteriális hatása van.
 

közérzet ayurvéda immunrendszer
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL