Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Az egészséges és boldog emberek 12 wellness titka – Érdemes megfogadni!

Szerző:
Szabó Anna
Számos tényező járul hozzá a kikapcsolódáshoz és a boldogsághoz, beleértve a kiegyensúlyozott étrendet, az aktív életmódot, a mentális törődést és a támogató környezetet. Ha azonban úgy gondolod, hogy szigorú étrend és nehéz munka kell a boldogsághoz, akkor tervezz újra.

Ajánlatos megfogadni a következő 12 wellness titkot:

7. Célok

Legtöbbünknek hosszú listája van azokról a célokról, amelyeket el akar érni, sokszor nem teljesülnek, az elégedetlenséget, bűntudatot okoznak a háttérben. Engedd el azokat a célokat, amelyeken jelenleg nem tudsz dolgozni. Legyenek aktív céljaid, amelyeket a mostani életszakaszodban meg tudsz valósítani, bölcsen, és mértékkel válassz.
 

közérzet wellness egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL