{KEPGALERIA}
A 3 -1- 2 meridiántorna Kínából származik, az ottani egészségfelfogás szerint, a testben az életenergia akadálytalanul kering a 12 fő, és két középvonali meridiánban. Ha ebben a keringésben elakadás van, akkor alakul ki a betegség. Ahhoz, hogy az egészséges állapotot vissza tudjuk állítani, vagy szerencsésebb esetben, fenn tudjuk tartani, szükséges napi 20-30 percet magunkra szánni, és ezekkel a gyakorlatokkal biztosítani meridiánjaink zavartalan működését. Zhu Zong Xiang , kínai orvosprofesszor nevéhez fűződik a 3 1 2 meridiántorna, amely mindenki számára könnyen elvégezhető gyakorlatokból áll.
Röviden, mert 3 masszázspont, 1 hasi légzés, és a 2 láb a fő tartópillérei a tornának.
A testünkben futó számtalan meridián közül, a professzor úr kiválasztotta azt a hármat, amelyeknek stimulálásával beindíthatjuk az energiaáramlást . Ez a 3 pont a vastagbél 4-es, a szívburok 6-os, és a gyomor 36-os.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK