Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap kihagyod a reggelit

Szerző:
Szabó Anna
A reggelit gyakran hívják a nap legfontosabb étkezésének. Vajon ez egy tény vagy legenda? Valamiért nagyon sokan nem fogyasztanak reggelit. A továbbiakban megtudhatod, milyen előnyei és hátrányai vannak ennek a szokásnak.

Meg fogsz lepődni azon, mi történik a szervezeteddel, ha minden nap kihagyod a reggelit:

Megnőhet a szív- érrendszeri problémák előfordulásának esélye

21%-kal megnő a szívbetegségek kialakulásának lehetősége annál a csoportnál, akik kihagyják a reggeli étkezést. Szintén fontos figyelni arra, hogy mit viszünk be ilyenkor a szervezetbe. Egy fánk nem lesz képes ellátni a szervezetet a megfelelő mennyiségű tápanyaggal.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL