Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történik veled, ha egy hónapon keresztül minden nap fogyasztasz gyömbért

Szerző:
Szabó Anna
Számos kultúrában évezredes tradíciók keretében használják a gyömbért, a legtöbb indiai és ázsiai étel egyik nélkülözhetetlen alapanyagát. Hathatós segítséget nyújt a hányinger, az emésztési bántalmak, a fájdalom és sok más tünet kezelésében. A növény leggyakrabban felhasznált része a földalatti szára vagy gyökere. Szárítva, porrá őrölve, lé, olaj és fűszer formájában is hozzá lehet jutni.

Íme, néhány dolog, amit te is megtapasztalhatsz, ha rendszeresen fogyasztasz belőle:

8. Csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát

Egy nemrég végzett kutatás során kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegeknél napi 2 gramm őrölt gyömbér fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, 12 hét alatt pedig összesen 10%-os javulást eredményezett.


 

közérzet egészség gyömbér
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL