Amennyiben lábfájást észlelsz, akkor a megszüntetésért kövesd az orvos által ajánlott kezeléseket. Ne viselj túlságosan lapos vagy rugalmas cipőt. Próbálj meg kevesebbszer hordani magassarkút, nyújts minden nap és tartsd meg a magasságodhoz megfelelő súlyt.
A plantar fasciitis, magyarul a talpi bőnye gyulladás nem kevesebb, mint a saroktól egészen a lábujjakig terjedő kötőszövetek gyulladása. Nagyon gyakori ez az állapot azok körében, akik hosszú ideig állnak vagy a testre különösen is megterhelő sportot űznek. A legkellemetlenebb érzés általában kora reggel, rögtön felkelés után jelentkezik. Ennek az oka, hogy a talpi kötőszövetek nem nyúlnak ki az éjszaka folyamán, ezzel fájdalmat okoznak a nap első lépéseinél.
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK