Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Így tisztítsd meg a mérgektől a májat, a vesét és a húgyhólyagot

Szerző:
Szabó Anna
A máj, a vese és a húgyhólyag mind igen fontos szervek, mégis hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni őket, ami hosszú távon csúnya károkat okozhat az egészségünkben. Ha már olyan szerencsés vagy, hogy megvan mindkét veséd, ha vigyázol az egészségükre, szó szerint az életedet mented meg. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amik segíthetnek méregteleníteni ezt a három szervet, hogy sokáig egészséges maradhasson!

Méregteleníts ezzel a 7 módszerrel:

7. A máj edzése

Létezik néhány gyakorlat, ami még a májadnak is jót tesz. A jobb oldaladon, ha a bordáid alá próbálod nyomni az ujjad, érzed, hogy ott van. Ha ezt a területet dörzsölgeted vagy paskolod, máris tettél azért, hogy ez a létfontosságú szerv egészséges maradjon. Törzsfordításokat is végezhetsz, mindkét oldalon 15-öt. A nyújtás, ha minden nap rászánsz legalább 20 percet, tényleg csodákat tud tenni a májjal.

FIGYELEM!

A cikk csak tájékoztató jelleggel szolgál, nem helyettesíti a rendszeres orvosi ellenőrzést! Mielőtt bármiféle méregtelenítésbe kezdenél, konzultálj a kezelő orvosoddal. Ha pedig bármilyen különös tünetet észlelsz magadon, haladéktalanul fordulj orvoshoz!
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL