Kezdetben elég az, ha ülőmunka végzése közben legalább félóránként felállsz, és sétálsz néhány percet, hogy a vér szabadabban áramolhasson az ereidben. A testmozgás bizonyítottan növeli a szexuális étvágyat és javítja a szex minőségét férfiak és nők esetében egyaránt.
A testmozgás mellett az elfogyasztott ételek is afrodiziákumként működhetnek, így fogyasztásukkal új színt vihetsz a hálószobai életbe. A legfontosabb mégis az, hogy összességében egészséges maradj, ehhez pedig egy kiegyensúlyozott, fehérjékben és zöld növényekben gazdag diéta és a rendszeres testmozgás nagymértékben hozzá tud járulni. Ha profi tippeket szeretnél olvasni, amik biztosan fellobbantják benned a vágyat, akkor olvass tovább, figyelj és tanulj!
Minimalizáld a bevitt cukor mennyiségét. A legtöbb ember az alkohollal és a péksüteményekkel viszi be a legtöbb cukrot, ugyanakkor váratlan forrásokban is fellelhető, például szószokban és öntetekben. Mindig olvasd el, mi van a csomagolásra írva, így kiszűrheted az olyan élelmiszereket, amiknek összetevői rossz hatással lennének a libidódra.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK