Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Kiégés - 6 jel, hogy csak egy hajszál választ el tőle

Szerző:
Szabó Anna
A mai rohanó világban a kiégés egyre gyakoribb problémává válik. Olyan, mint egy lassú kínhalál. Ellopja az élet élvezetét, tönkreteszi az egészségedet és az egykor tökéletesen funkcionáló agyadból tojásrántottát csinál. Úgy érzed, semmid sem maradt, végül eléred teljesítőképességed legszélső határait, és összeomlasz. Ismerősnek hangzik? Íme, 6 jel, hogy már nem állsz távol a teljes kiégéstől.

Ha igaz rád ez a 6 jel, csak egy hajszál választ el a kiégéstől: 

4. Nem érdeklődsz már az élet iránt

A kiégés szélén álló ember gyakran apatikussá válik, és akár depresszió is kialakulhat nála. Minden végtelenül nehéznek tűnik, hobbid és kedvelt szabadidőd tevékenységeid többé nem szórakoztatnak. Úgy érzed magad, mint egy zombi, teljesen érdektelen vagy, mégis kényszeríted magad, hogy uralkodj a dolgokon.
 

közérzet egészség depresszió
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL