Általánosan minden ember naponta 6-7 alkalommal megy WC-re. Még a 4-10 alkalom is normális, mindaddig, amíg komolyabb gondot nem okoz valaki számára. Ám ha már 8-10-szer is el kell menned WC-re, érdemes átgondolni, hogy mi okozhatja ezt. A nem megfelelő alvás, a stressz vagy a hidratáció hiánya mind-mind szerepet játszhatnak abban, hogy mennyit vizelsz és hányszor mész a mosdóba. A gyakori vizelési ingert kiváltó okok megfelelő azonosítása érdekében azonban nem csak a szokásaidat kell kielemezned, hanem az egészségi állapotod átfogó vizsgálata is elengedhetetlen. Íme, néhány lehetséges ok, amely a gyakori vizelési ingert okozhatja:
4. Stressz
A tartós szorongás sokszor okoz igen súlyos húgyúti problémákat. Ha sűrűn vagy feszült és aggodalmaskodsz, akkor bizony a mosdóba is gyakrabban kell menned.
Normál esetben a húgyhólyag megtelte után érkezik egy jel az agyba, hogy ideje a mosdóba menned. Általában az emberek elfojtják ezt a késztetést és ráérősen kezelik mindezt. Ám ha szorongsz és aggódsz valamit miatt, a hólyag működése aktívabbá válik és folyamatosan küldi a jelet az agyadnak, ami pánikszerű állapotot eredményez.
Ettől a problémától konkrét lépésekkel megszabadulhatsz, hiszen a szorongás kezelhető. Van jó néhány lehetőség, amely segít a stressz leküzdésében. Ilyen például a meditációs terápia, a relaxációs technikák vagy a jóga is akár.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK