Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Miért szükséges az egészséges alvás? - Nemcsak az egészség szempontjából fontos!

Szerző:
Szabó Anna
Az életed egyharmadát bizony alvással töltöd. Biztosan hallottad már, hogy alvás közben regenerálódik a tested, ám gondoltad volna, hogy az egészséges alvás amiatt is nagyon fontos, hogy jól nézz ki? Lehet, hogy te sem alszol eleget, és az alábbi rossz szokás pedig csak nyúzottá teszi a bőrödet!

.

 

 

5. Az alvás szó szerint gyógyítja a bőrt

Vannak olyan tényezők, amelyek a nap folyamán károsítják a bőrt, ilyen a légszennyezés, ultraibolya sugárzás. Ám alvás alatt a bőröd is regenerálódik.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL