Szabó Anna
Mind egészségesek, és fittek akarunk lenni, így nem nézhetünk át olyan problémákon, amelyek fizikai állapotunkról árulkodnak. Rossz szokásinkat érdemes tudatosítani, hogy aztán megváltoztatásukkal újra teljes életet élhessünk. A tested a legnagyobb értéked, így tisztelned kell annak jeleit. Vigyázz rá, hiszen ő fogja biztosítani az életet számodra, amíg a földön vagy.
Alultápláltságra utalhat, ha beesett, sovány arcod van. Persze az rendben van, hogy fitt és karcsú akarsz maradni, de ennek nem szabadna az alultápláltságig elmennie. Ne foszd meg magad egy kerekebb, és egészségesebb élettől azáltal, hogy nem eszel mindenből eleget.
Amikor túl sokat edzel, az arcodba nehezebben jut oxigén, amire szüksége lenne az egészséges kinézetért. Ez kiderül, abból, ahogyan az arccsontjaid kidomborodnak. Menj hát, és nyugodtan mozogj, de mindig bizonyosodj meg róla, hogy elegendő mennyiségű tápanyagot viszel be a szervezetedbe, hiszen csak így tudod fenntartani az egészséges életmódot.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
