Szabó Anna
A következő problémák és betegségek járhatnak együtt a fokozott éhségérzettel:
A szervezetnek szüksége van teljes értékű fehérjében, rostokban és tápanyagokban gazdag ételekre. A zsíros, egyszerű szénhidrátokat tartalmazó ételek és a feldolgozott termékek fogyasztása miatt nem csak folyamatosan éhes leszel, de néhány extra kilót is felszedhetsz. Próbáld a következőket beiktatni a diétádba:
• gyümölcsök és zöldségek;
• teljes értékű gabonák;
• babfélék.
A tápanyagok hiánya a következő tüneteket is okozhatja:
• energiahiány;
• fogyás vagy hízás;
• gondok a memóriával és a koncentrációval;
• hajhullás;
• emésztési problémák, székrekedés vagy hasfájás.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
