Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Te is szoktál? – 5 dolog, ami akkor történik, ha elszundítasz evés után

Szerző:
Szabó Anna
Evés után az emberek gyakran elálmosodnak, és semmire sem vágynak jobban, mint egy kis alvásra. Pedig pont az alvás és a fekvés az, amit el kell kerülni, ha nem akarunk néhány nagyon kellemetlen következménnyel számolni.

Talán néhánnyal az alábbiak közül már találkoztál is, de nem sejtetted, hogy ez okozza őket. Hoztunk egy listát, hogy tudatosabb gondolkodásra sarkalljunk a témával kapcsolatban.

5. Talán felszedsz némi súlyt

Ha egy nagyobb étkezés után rögtön bedőlsz az ágyba, nem tudod elégetni az abból fakadó kalóriákat. Hiába vágysz tehát mindennél jobban egy kis szundira, jobban teszed, ha egy darabig még talpon maradsz, ha nem akarsz felesleges kilókat magadra szedni.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL