Szabó Anna
Az Ayurveda az emberi életet kutatja annak minden aspektusában. Azt a felfogást követi, miszerint az emberi test egy nagyobb rendszer része, amely összeköttetésben van a környezettel, az elménk belső világával, pszichénkkel, érzelmeinkkel egyaránt. Ez azt jelenti, hogy az egészségünk nemcsak a testünk állapotát tükrözi – ugyanúgy az elménk és a környezetünk állapotát is. Nézzük, mit tehetünk a téli immunerősítés jegyében:
A jógának számos gyakorlati előnye van, amelyek felkészítik testet a hidegebb időjárásra. A különféle jógatechnikák segítenek létrehozni egy olyan gni-t, vagyis a belső emésztőrendszeri tüzet, amely az egész testet egészségesen tartja. Ráadásul melegebben tart, ha különböző nehézségű jógapózokat végzel.
OLVASS TOVÁBB!
Szeptemberi immunerősítés - Több haszna van, mint gondolnád!
Az őszi hónapokban szervezetünk hajlamosabbá válik a különböző betegségekre....
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETMegújultak a Gymbeam kifejezetten nők számára kifejlesztett BeastPink termékei
Nem csak fehérjepor, hanem divat márka is a BeastPink....
„Hogyan éljük túl a napot?” - Egyre több szülőt érint a kiégés
A gyerekek stresszesek, ez nem újdonság. Azonban a szakértők évek óta figyelmeztetnek, hogy egyre több szülő is kiég. Hasonló a helyze...
KÖZÉRZETNagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
