Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Út az egészséghez - 7 szuperélelmiszer, amit az egészségügyi szakértők nem tudnak eleget ajánlani

Szerző:
Szabó Anna
A kutatóknak hála, ma már sokkal jobban odafigyelünk az étkezezésünkre, mint régen tettük. Sok szakértő szerint vannak úgynevezett szuperételek, mint a kefir, a bogyósgyümölcsök, vagy a különböző saláták. Használjuk ki a meglévő a tudást, és induljunk egy finom utazásra az egészségünkért!

Forrón ajánlják ezt a 7 szuperélelmiszer az egészségügyi szakértők:

2. Szentjánoskenyér

Tanulmányok szerint a szentjánoskenyér ásványi- és tápanyagokban rendkívül gazdag étel. Nagyjából hat hétnyi fogyasztás után a koleszterinszintet is csökkentheti. Az már csak a bónusz, hogy a kalóriatartalma is alacsony. A csoki egyik legnépszerűbb alternatívája.
 

egészség közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL