Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Út az egészséghez - 7 szuperélelmiszer, amit az egészségügyi szakértők nem tudnak eleget ajánlani

Szerző:
Szabó Anna
A kutatóknak hála, ma már sokkal jobban odafigyelünk az étkezezésünkre, mint régen tettük. Sok szakértő szerint vannak úgynevezett szuperételek, mint a kefir, a bogyósgyümölcsök, vagy a különböző saláták. Használjuk ki a meglévő a tudást, és induljunk egy finom utazásra az egészségünkért!

Forrón ajánlják ezt a 7 szuperélelmiszer az egészségügyi szakértők:

4. Marhamáj

Néhány tudós azt állítja, hogy a marhamáj az egyik legtápanyagdúsabb étel, mivel rengeteg B12-vitamint tartalmaz, ami az agy egészségesen tartásáért és a vörös vérsejtek regenerálódásáért felelős. Ezen kívül fehérjében is gazdag, ami jó hatással van az energiaszintünkre.
 

egészség közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL