Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

10 jel, hogy a közösségi média tönkreteszi az önértékelésedet

Szerző:
Szabó Anna
A közösségi média az utóbbi néhány évben hihetetlen mértékben növekedésnek indult. Ennek azonban vannak árnyoldalai is – például a mentális egészségünkre gyakorolt káros hatása. Az alábbi listában olyan tüneteteket soroltunk fel, amik azt jelenthetik, hogy a hírfolyamod lassan, de biztosan rombolja az önképedet.

Ha ezt a 10 jelet tapasztalod, akkor veszélyben van az önértékelésed: 

10. Bepánikolsz a gondolattól, hogy esetleg otthon hagytad a telefonodat

Az, hogy időnként kihúzod a töltőt, sőt, kikapcsolod, segít, hogy több időt tudj magadra fordítani, és újraértékelj néhány dolgot – a technológia elvégre egy igazán friss ráadása a világnak. Emlékezz, hogyan éltek a nagyszüleink, és tedd le azt a telefont.
 

lelkipatika közösségi média önértékelés önbizalom
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL