LELKIPATIKA

10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik

Szerző:

Szabó Anna

Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a barátokkal, szombaton takarítás, vasárnap egymás után két évad a kedvenc sorozatodból - tényleg jó így élni? Első pillantásra úgy tűnhet, hogy nincs vele semmi baj, de ha átgondolod, rájössz, mekkora szakadék tátong az álmaid és a valóság között. Próbáld meg áthidalni.

Összegyűjtöttünk 10 jelet, ami arra utalhat, hogy épp lefelé haladsz a lejtőn. Időről időre mind ilyen helyzetben találjuk magunkat, ha azonban az életed szerves részévé válnak, a baj nagyobb, mint gondolnád.

Talán csak puszta kíváncsiságból olvasod el ezt a cikket, és arra gondolsz, hogy ez biztosan nem rólad fog szólni. Ha azonban felismered magad néhány pontban, ne habozz megoldást keresni a problémáidra. Egyetlen életed van, amit a lehető legboldogabban kell leélned. Ne feledd, a probléma felismerése az első lépés a megoldás felé.

2. Nem törődsz magaddal és/vagy az otthonoddal

Ha a legkevésbé sem izgat a kinézeted, és legutóbb egy hónapja takarítottál otthon, az a személyes krízis egyik biztos jele. A környezeted reflektál a mentális egészségedre, a rendetlenség és kosz pedig színtiszta bizonyítékai annak, hogy valami nem megy gördülékenyen az életedben, sőt ezt elfogadtad, és többé nem küzdesz ellene.

Van igazság a mondásban, miszerint ha változást szeretnél az életedben, először rendbe kell raknod a házadat. A takarítás rendkívül hasznos: eltereli a figyelmet a negatív gondolatokról, és segít, hogy a fejedben is a helyükre kerüljenek a dolgok. A nőknek még azt is gyakran javasolják, hogy mintegy terápia gyanánt menjenek el fodrászhoz.