Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

10 módszer, hogy emeld a rezgésszintedet és megváltoztasd a valóságodat

Szerző:
Szabó Anna
Ebben a cikkben mutatunk 10 remek módot a rezgésszinted maximalizálásához, hogy megváltoztasd a világszemléletedet, hiszen ahogyan saját magad megváltozol, úgy a valóság is folyamatosan változik körülötted. Ne feledd, egyedül akkor lesznek hasznosak számodra ezek a tanácsok, ha megfelelően állsz hozzá.

Ha olvasás közben megfogalmazódik benned

• ez nem könnyű,

• ez lehetetlen,

• ki tudja, meddig fog ez tartani,

• ennyire nincs rá szükségem,

• soha nem fogom megcsinálni,

• velem ez nem működik, 

az bizony arra utal, hogy meggátolod magadban a segítség befogadását. 

Minden tanács mellet egy rövid leírást találsz, és egy mélyebb elemzést arról, hogyan segíthet a rezgésszinted emelésében. Ne fogadd meg rögtön, hogy betartod mind a 10 tanácsot, mert ezzel azt kockáztatod, hogy végül semmit nem haladsz előre. Kezdetnek elég egy vagy kettő, majd amikor ezek egy egészséges szokássá váltak, akkor folytathatod tovább a következőkkel.
  

3. Vizualizálj és meditálj

A vizualizáció és a meditáció nem csak abban segít, hogy egy nyugalmasabb lelki állapotot hozzon el számodra, de a céljaid elérése érdekében is nagyon hasznos. Csupán napi 10-15 perc is csodákat tehet a rezgésszinted emelése érdekében. Kezdetnek helyezkedj el kényelmes ülő pozícióban, és figyelj a légzésedre. Amikor kellően lenyugodtál, kezdd el elképzelni a lehető legjobb életedet és a figyelmedet fordítsd azok felé az érzelmek felé, melyeket ezek a fantáziák váltanak ki. Semmi probléma, ha nem sikerül vizualizálni, akkor figyelj a testedre, az érzékekre és benyomásokra.
 

lelkipatika meditáció
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL